Ada yang ketinggalan... mau share pengalaman saat ikut program HanaRa@ Parahyangan Forest. 

Sebelumnya kalo berkegiatan fisik seperti hiking kemarin, kaki saya pasti nyeri, pegal, otot kaku. 

Pagi ini ga ada sama sekali otot-otot yang kaku dan nyeri dan pegal. Jalan dengan enteng seperti biasa. 

​

Amazing banget. 

Alhamdulillaaah...